Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Gord: 14,02g | Prot: 53,82g | Carbs: 2,77g.
Almoço: Peito de Frango. Lanches/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LizarbCardoso
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