Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 55,46g | Prot: 193,84g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, UCC 黑咖啡. Almoço: Notorious 奶茶, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 7-11 起士三重奏三明治, 原萃 雲間烏龍茶. Jantar: bsn 高蛋白花生棒. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisRapha
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