Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2011
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1681 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 83,69g | Carbs: 194,79g.
Café da Manhã: simply orange juice, thomas mini bagel, Egg Beaters - Original, Light Buttery Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half. Almoço: jello temptations, Kettle Corn, fat free yogurt, Vanilla Almond Crunch Granola. Jantar: wine, whole grain spaghetti, Turkey Breast Cutlets. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_boo
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