Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
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93,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2106 kcal
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Gord: 144,83g | Prot: 147,84g | Carbs: 44,09g.
Café da Manhã: coffee, Half & Half, stevia, bistro ham, onions, chedder cheese. Almoço: Carbmaster Tropical Fruit Yogurt, bell pepper, cooked baby spinach, onion, Beef Stew Meat, heavy cream. Jantar: Brocolli Slaw Stir Fry. Lanches/Outros: Peanut Butter, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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