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Os alimentos ricos em proteina nunca foram meus favoritos. Claro que eu preferiria um pao com manteiga. Mas a gente tem que experimentar o diferente vez ou outra.
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931 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 68,15g | Carbs: 84,28g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral. Almoço: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Jantar: Salada Crua, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido). mais...
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 Comentários
É aquele ditado um tanto clichê: “Se quer resultados diferentes, não pode continuar fazendo igual”, Deixo o pãozinho com manteiga para o “vez ou outra”, e assim não preciso abrir mão de nenhum e os 2 juntos então? 🤤🤤🤤
04 fev 22 por membro: kennya.ms
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Parabéns por buscar a mudança de hábitos alimentares 👏👏👏
04 fev 22 por membro: kennya.ms
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Oi Kennya!
Obrigada pela mensagem. Sim, também aposto que flexibilidade é o melhor caminho. 😘
04 fev 22 por membro: rakeo
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