Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Gord: 60,20g | Prot: 154,20g | Carbs: 342,21g.
Café da Manhã: Gentilini Fette Biscottate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Almoço: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo, Voiello Ziti Arrotolati. Jantar: Clementine, la Zingara Pane Casereccio dei Camaldoli, Cioffi Provola, Aia Arrosto di Tacchino, Sigma Piadina Sfogliata. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, Pane Integrale, Galbusera Cracker Riso Su Riso Doppia Croccantezza , Doria Giambonetti, Dolciando & Dolciando Digestive. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|