Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 45,47g | Carbs: 160,64g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Jussara Leite Desnatado , Café, Caseirinho Pão Brioche. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Angu, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Angu, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Pastel de Carne. mais...
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230 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavinha15paiva
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