Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 112,82g | Carbs: 101,39g.
Café da Manhã: Квашеная Капуста, Комо Сыр Сметанковый, Оливковое Масло, Яйцо, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Almoço: Квашеная Капуста, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сердце Куриное. Jantar: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Комо Сыр Сметанковый, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|