Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 155,79g | Carbs: 135,42g.
Café da Manhã: Café, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Huevo Cocido. Almoço: Pechuga de Pollo, Cebollas, Dolores Atún en Aceite, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Jantar: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alejandro81812
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