Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 94,77g | Carbs: 174,93g.
Café da Manhã: Plátano, Manzana, 1A MANTEQUILLA FRUTO SECO, Skyr Yogurt, Clara de Huevo, Higos, Hojuelas de Avena. Almoço: Camote Cocido, Bonito. Lanches/Outros: Skyr Yogurt, Chia, Ecoandino Cacao Orgánico en Polvo , Hojuelas de Avena, Plátano, Lucuma, 6 2trufas, 3 GRANOLA DE PLATANO. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de geralstef
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