Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 80,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Gord: 87,46g | Prot: 119,91g | Carbs: 283,73g.
Café da Manhã: Burro, Corsini Fette della Salute, Tè (Infuso), Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Banana. Almoço: La Molisana Pasta Integrale , Carne di Petto di Tacchino, Coop Avocado , Clementine. Jantar: Arance, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Lanches/Outros: Wasa Thin, Conad Pane Rustico, Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Mela. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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