Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 55,82g | Prot: 153,69g | Carbs: 311,40g.
Café da Manhã: 100% Whole Wheat Bread, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Zucchero, Farina Bianca. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Sfogliatella Riccia Mignon, Pink Lady Apples, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scottona Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, De Cecco Fettuccine all'uovo. Jantar: Clementines , 100% Whole Wheat Bread, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Mulino Bianco Pan Carrè, Bel Fiore Fior Di Latte. Lanches/Outros: Mulino Bianco Pan Carrè, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mulino Bianco Cracker Integrali. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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