Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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118,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 175,98g | Carbs: 245,85g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero, Miele. Almoço: Lidl Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. Jantar: Verderosso Oro Lenticchie, Lidl Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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