Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 66,76g | Prot: 74,89g | Carbs: 203,92g.
Café da Manhã: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Горбуша Соленая, Арнаут Хлеб Чемпион. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Суп из Семги. Jantar: Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Украинский, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|