Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 89,35g | Prot: 72,34g | Carbs: 92,44g.
Café da Manhã: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Авокадо Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо, Оливковое Масло, Hokkaido Club Соус Унаги, АТБ Чиабатта , Куриные Грудки (Запеченые), НАК Брынза Болгарская , Hungry Papa Хумус, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Руккола, Помидоры Черри, Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Х-Тina
|