Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 69,15g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Редис, Жаркое из курицы. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Соленые Огурцы с Укропом, Атяшево Сосиски Премиум, Пшеничная Каша, Престиж Суп Грибной. Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Сметана 20%, Гулливер Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|