Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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118,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 170,84g | Carbs: 256,13g.
Café da Manhã: Pane Bianco Tostato, Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Delizie del Sole Lenticchie in Scatola, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Jantar: Freshona Piselli in Scatola, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Riso Basmati. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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