Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 82,51g | Carbs: 175,91g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Schwartau Samt Mango, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. Almoço: BioBio Rote Beete Gekocht, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Lanches/Outros: Milbona Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de heckzecke
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