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1992 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 149,33g | Carbs: 208,25g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Tradicional, Banana Nanica. Lanche da Manhã: Paderrí Madeleine Tradicional de Chocolate. Almoço: Extra Frango Assado, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Sweet Grape. Chá da Tarde: Queijo Branco, Panco Pão de Forma (25g). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ceia: Hortifruti Melancia. Lanches/Outros: Torta de Nozes Pecãs, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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