Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 61,61g | Prot: 100,84g | Carbs: 109,10g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Вареное Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Молоко 3,2%. Almoço: Рис Отварной Белый Пропаренный, Индилайт Сардельки из Индейки. Jantar: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Тюменьмолоко Снежок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, для Внучат Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|