Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 98,99g | Carbs: 126,37g.
Café da Manhã: Икра Красная, Organic Life Масло Черного Тмина, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Перекресток Чиабатта Ржаная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Перекресток Чиабатта Ржаная, Говядина Постная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Jantar: Блины с Творогом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lanches/Outros: ВкусВилл Манго, Клементины. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|