Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 175,80g | Carbs: 101,80g.
Café da Manhã: UCC 黑咖啡. Almoço: 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Jantar: Subway 嫩蛋餅, Subway 素食蔬菜潛艇堡, 7-11 冰Q甘薯, Notorious 芝麻乳清. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisRapha
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