Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 154,90g | Carbs: 40,10g.
Café da Manhã: UCC 黑咖啡. Almoço: 萬歲牌 沛力堅果種子, 義美 全脂鮮乳, Notorious 芋頭乳清, 7-11 石安牧場溫泉蛋. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisRapha
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