Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 98,91g | Carbs: 167,04g.
Café da Manhã: Papaya, Asitis Whey Protein Isolate. Almoço: Kala Chana, Chapati. Jantar: Rajma, Chapati, Asitis Whey Protein Isolate. Lanches/Outros: Peanuts , Tea with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aditya7860
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