Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
102 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 78,74g | Prot: 107,52g | Carbs: 140,44g.
Café da Manhã: Bisca Датское Печенье, Zentis Марципановая Картошка, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Майонез, Салат Оливье, 365 Дней Хлеб Белый, Суп из Сайры. Jantar: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Реал Кура Гриль, Рис Вареный. Lanches/Outros: Ряженка, Nutiva Семена Чиа, Дикси Груша Конференц. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaBananya
|