Jornal de blqhblaj, 08 jan 22

2 crushed indian gooseberries,4 afghani almonds and seeded raisins.

---

911 kcal

Gord: 19,05g | Prot: 43,82g | Carbs: 156,36g.   Café da Manhã: Almonds , Raisins (Seedless) , Gooseberries . Almoço: Lijjat Papad, Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Moong Dal, Bhindi Masala, Roti. Jantar: Sugar, Whole Grain Wheat Flour , Whole Milk. Lanches/Outros: Sattu. mais...

2474 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 10 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...