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ルーティーン食事285日目 夕食☺️
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2439 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 186,54g | Carbs: 279,69g.
Café da Manhã: ローソン カフェラテ M, ローソン 豆腐とグリルチキンのたんぱく質サラダ, サツマイモ, ミンチ, オリーブオイル, ローソン 春雨サラダ黒酢風味, ローソン サラダチキンハーブ, ジャガイモ. Almoço: バナナ, イオン オーガニック割れちゃったむき甘栗, キャベツ, トマト, ブロッコリ, ささみ. Jantar: マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, 秋鮭, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, キャベツ, トマト, ブロッコリ, ささみ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味, サントリー SUPER C.C.Lemon. mais...
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Histórico de Peso de たいちろー
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