Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 152,70g | Carbs: 193,53g.
Café da Manhã: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Milk Protein Milk Pro 20G, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almoço: Pane di Soia, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Voiello Spaghetti. Jantar: Myprotein Soy Protein Isolate, Tastino American Style Sandwich Integrale, Noci, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Parma Prosciutto di Parma Dop. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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