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24.12.20 -> 47,2
24.12.21 -> 47,5
Alles prima 😊
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1122 kcal
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Gord: 13,91g | Prot: 151,35g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Party Garnelen, Reis-fit Asiatisch mit Ananas & Paprika, Kajnok Konjak Nudeln, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Jantar: Kajnok Konjak Nudeln, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Edeka Thunfischsteaks, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Zucchini. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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