Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 64,75g | Carbs: 129,31g.
Café da Manhã: Latte Kahve. Almoço: Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Pınar Labne, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karnabahar, Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Leroy Somon Fileto. Lanches/Outros: Nestle Resource Protein, Muz. mais...
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141 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexsrc
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