Today I am going to start really trying to drink more water or at least something during the day. I know I am dehydrated.
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1800 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 77,22g | Carbs: 204,11g.
Café da Manhã: banana, thomas mini bagel, Pink Grapefruit Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Light Buttery Spread, Egg Beaters - Original. Almoço: special k crackers, bear naked granola, Cantaloupe Melons, Light & Fit Yogurt. Jantar: Sour Cream, wine, Monterey Cheese, salsa, Guacamole, Chicken Tenderloins, Sun-Dried Tomato Wrap. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bella_boo
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