Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 54,08g | Prot: 62,65g | Carbs: 79,37g.
Café da Manhã: Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петмол Сливки 33%, Блины на Молоке, Первым Делом Творог 5%. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosinapetrenko
|