Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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120,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 37,06g | Prot: 82,62g | Carbs: 210,85g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Latteria Yogurt Magro all'ananas, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Lidl Hamburger di Tacchino. Jantar: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Gnocchi Ripieni ai Formaggi. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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