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[🍌🍒 buon fruity day 🍓🥝 • banane 🍌 in pastella (💣) + melograno + skyr • poi... • ☕orzo solubile + fichi al cioccolato 🍫 (🥲) • ]
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2190 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 93,19g | Carbs: 283,52g.
Café da Manhã: Гранат, Stella Del Sud Fichi Al Cioccolato, Lidl Skyr, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Esselunga Uova, Esselunga Banana. Almoço: Lidl Pane di Segale, Vemondo Nuggets a Base di Soia. Jantar: Avocado Hass, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Caputo Nocciole Tostate e Pelate, Stella Del Sud Fichi Al Cioccolato, Foodspring Burro di Arachidi, Zespri Kiwi Green, Lidl Skyr. Lanches/Outros: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Вино, Murano Fichi Scelti Di Montagna, Stella Del Sud Fichi Al Cioccolato, Perugina Nero 95% , Caputo Nocciole Tostate e Pelate, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Alesto Bacche di Goji. mais...
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 Comentários
Che bel piatto! Ma come si fanno quelle banane? È platano o banana normale???
16 dez 21 por membro: Piccola Stella21
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@Piccola Stella21 grazie mille 😊
Li faccio così -
per la pastella uso : 1 uova + 20g farina di avena + sciroppo d'acero + cannella.
Poi taglio la banana in rondelle, immergerli nella pastella , mescolare delicatamente x farli amalgare. Uso padella antiaderente con un 💧di olio e cuocere le banane x circa 2-3 minuti su ogni lato. 🙃
16 dez 21 por membro: Foxy L Fox
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Che meravigliosa idea per colazione!! Come si può sostituire lo sciroppo d'acero?
16 dez 21 por membro: caterina garzaniti
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La lince sembra molto interessata ai tuoi frutti rossi. lo capisco 😉🏵️
16 dez 21 por membro: gerbarbara
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Li devo fare da tanto anch'io Foxy 🤤👍 Com'erano? Questo piatto è proprio bellissimo 😜 Buon pomeriggio cara❣️
16 dez 21 por membro: adelaidemangione
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16 dez 21 por membro: 포켓키친
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@caterinagarzaniti grazie😊 si può sostituire con qualsiasi dolcificante a piacere 🤗 •
@gerbara è vero, fa questo effetto 😂 Buona serata 😊 •
16 dez 21 por membro: Foxy L Fox
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@포켓키친 of course! My pleasure😊🤗
Ciao @Ade 🤗 sono così semplici da fare è davvero buoni 😍 quando provi, fammi sapere 😊buona serata 🌆
16 dez 21 por membro: Foxy L Fox
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