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bom dia Brasil.
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1930 kcal
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Gord: 68,09g | Prot: 109,49g | Carbs: 222,33g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Parmalat Leite Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Sabor Sul Poroto Comum Feijão Branco tipo 1, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Bendito Cacau 65%. Jantar: Costela Bovina Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zaeli Aveia Fina, Canela, Melancia, Queijo Mozzarella. mais...
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Histórico de Peso de millyriana
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