|
a receitinha do dia foi esse macarrao integral vermelho.. tingido com molho beterraba, muito bom e nutritivo
|
1405 kcal
|
Gord: 57,93g | Prot: 62,25g | Carbs: 161,19g.
Café da Manhã: Suco Verde, Queijo Gorgonzola, Pimenta Preta, Ovo Mexido, Claybom Margarina com Sal, Tapioca Sensação Nordestina. Almoço: Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Regina Queijo Parmesão Ralado, Cebola Roxa, Tomates, Alface, Queijo Gorgonzola, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Regina Queijo Parmesão Ralado, Cebola Roxa, Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Gorgonzola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho. Lanches/Outros: Bauducco Goiabinha. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crodx
|