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1867 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 128,45g | Carbs: 205,59g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, President Queijo Mussarela, Parmalat Leite Integral. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Sabor Sul Poroto Comum Feijão Branco tipo 1. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Melancia, Sementes de Linhaça, Queijo Mozzarella, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de millyriana
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