Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 96,99g | Prot: 183,08g | Carbs: 170,73g.
Café da Manhã: Kluth Nuss-Mix, Exquisa Milder Skyr Vanille . Almoço: Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Leberkäse, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Landcervelatwurst, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Party Garnelen, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Lanches/Outros: Putenschnitzel, Myprotein Protein Crisps Barbecue Flavour, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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