Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 94,09g | Carbs: 204,09g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сельдерей, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Алые Паруса Студень Куриный, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (250г), Националь Чечевица Красная. Lanches/Outros: Клубника, Черная Смородина, Малина, Творог 5%, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|