Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 124,12g | Carbs: 221,46g.
Café da Manhã: Canela, Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Zaeli Aveia Fina, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Latvida Leite Semidesnatado . Almoço: Músculo Bovino Cozido, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Zaeli Aveia Fina, Sementes de Linhaça, Iogurte de Kefir, Mamão Formosa, Mandaká Queijo Colonial, Mamão. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de millyriana
|