Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 103,43g | Carbs: 80,31g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates Vermelhos, Azeitonas Pretas. Jantar: Pão Integral, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ScheilaCQS
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