Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 52,34g | Carbs: 166,31g.
Café da Manhã: Caffè Espresso. Almoço: Le Grazie Panettoncino Con Gocce Di Cioccolato, Parmigiano (Grattugiato), Althea Sugo Pomodoro e Basilico, Tortelli di Zucca. Jantar: Banana, Formaggio Fresco Morbido, Coca-Cola Coca-Cola, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Torta Salata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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