Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 79,63g | Prot: 70,97g | Carbs: 163,86g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Almoço: Яблоко Зеленое, Винегрет, Хлеб Черный, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Royal Forest Сироп Топинамбура , Планета Витаминов Брусника, Nutiva Семена Чиа, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaBananya
|