Jornal de LCT 1313, 07 dez 21


1121 kcal Gord: 42,86g | Prot: 40,10g | Carbs: 140,74g.   Almoço: Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Welch's 100% Grape Juice, Mustard, Turkey Breast Meat , Wonder Enriched White Bread. Jantar: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Gorton's Crunchy Fish Fillets. mais...

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Comentários 
Just a suggestion…you can get frozen pink salmon for $4/lb at Walmart or Aldi…not hard to cook…defrost, add a little olive oil, season, bake at 400 to 145 degrees. You can boil or bake a real potato and increase your health factor. Even add a little butter. Add some broccoli and you’ve got a well rounded meal. 
11 dez 21 por membro: HK3
I would gain weight if I ate that.  
11 dez 21 por membro: laurariley1

     
 

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