Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 64,12g | Prot: 71,24g | Carbs: 58,05g.
Café da Manhã: Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Фетакса, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Hochland Фетакса, Alpro Barista Coconut, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|