Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 146,27g | Carbs: 257,62g.
Café da Manhã: Gentilini Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Pane Bianco, Clementine, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Parmigiano (Grattugiato), Voiello Ziti Arrotolati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pane Bianco, Tastino American Style Sandwich, Aia Hamburger di Tacchino. Lanches/Outros: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Vivo Meglio Gallette di Riso, Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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