Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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122,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 134,16g | Carbs: 216,32g.
Café da Manhã: Miele, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato. Almoço: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Lidl Riso Basmati. Jantar: Uovo Strapazzato, Freshona Contorno Grigliato. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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