Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 90,25g | Prot: 120,39g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Myprotein BCAA, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ферреро Раффаэлло, Мегамарт Котлета Морковная Жареная , Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Almoço: Голден Яблоко , Филе куриное под шубой, Салат из свежих овощей. Jantar: Лента Смородина Замороженная, Буше Эклер , Замороженная Малина, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Клементины, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Папа Джонс Пицца с Курицей. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|