Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 145,18g | Carbs: 259,35g.
Café da Manhã: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almoço: Mele Pink Lady, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Jantar: Noci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Lanches/Outros: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kometa Petto di Tacchino al Forno. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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