|
|
1444 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 67,58g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Kırmızı Lezzetli Elma, İHE Kepek Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Jantar: Turp, Sarımsak, Pişmiş Sarımsak, Zeytinyağlı Kabak, Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İHE Kepek Ekmeği, Kiraz Domates, Zeytin, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Lanches/Outros: Domatesli Bulgur Pilavı. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeyplt
|